زایمان طبیعی چیست؟

بسیاری از مردم زایمان طبیعی را با یک زایمان طبیعی و غیر دارویی و با حداقل مداخله پزشکی تعریف می کنند. این اصطلاح به طور خاص برای اشاره به زایمان بدون تسکین درد به شکل بلوک اپیدورال استفاده می شود. بلوک اپیدورال یا اپیدورال با قرار دادن یک کاتتر کوچک در فضای اپیدورال ستون فقرات و تجویز دارویی که گیرنده های درد را در نیمه پایینی بدن مسدود می کند، انجام می شود. در حالی که معمولاً در ایالات متحده استفاده می شود، بلوک های اپیدورال خطراتی را به همراه دارند و در بسیاری از موارد نیمه پایینی بدن را به طور کامل بی حس می کنند.

چند جایگزین مسکن برای بلوک های اپیدورال چیست؟

مسکن ها را می توان از طریق تزریق داخل وریدی یا به شکل شات برای تسکین درد بدون از دست دادن احساس یا حرکت تجویز کرد. آنها اغلب به زنان کارگر داده می شود تا در مراحل اولیه زایمان استراحت کنند. با این حال، بسیاری از زنان حتی این داروها را کنار می گذارند و به جای هیپنوتیزم، تکنیک های آرامش بخش و ماساژ را انتخاب می کنند.

چگونه یک بیمار می تواند تکنیک های جایگزین درد را بیاموزد؟

چه یک بیمار اولین نوزاد خود را داشته باشد و چه چهارمین فرزند خود را داشته باشد، کلاس های زایمان فرصتی منحصر به فرد برای ارتباط با شریک زندگی خود در حین یادگیری تکنیک های جدید برای مدیریت درد در حین زایمان و زایمان فراهم می کند. در کلاس های آموزش روش لاماز، تنفس متمرکز و ماساژ به بیمار و همسرش آموزش داده می شود تا اعتماد به نفس آنها در هنگام زایمان افزایش یابد. روش برادلی بر روند طبیعی زایمان تاکید می کند و تکنیک های آرام سازی را با کمک یک شریک یا مربی زایمان آموزش می دهد. برای زنان سالمی که به زایمان غیر دارویی فکر می کنند، استفاده از مربی زایمان یا دولا برای کمک به آرامش، موقعیت، ماساژ یا کلمات تشویق کننده می تواند یک تجربه ارزشمند باشد.