سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مجموعه ای از علائم است که به دلیل مشکل در هورمون های زنانه ایجاد می شود. روی تخمدان ها تاثیر می گذارد. این اندام های کوچکی هستند که تخمک های زن را ذخیره می کنند. اما می تواند بقیه بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. PCOS یک بیماری بسیار شایع در زنان در سنین باروری است. در برخی موارد، اگر درمان نشود، می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود.

تخمک گذاری زمانی اتفاق می افتد که یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد شود. این اتفاق می افتد بنابراین می توان آن را توسط یک اسپرم مرد بارور کرد. اگر تخمک بارور نشود، در طول دوره قاعدگی شما به خارج از بدن فرستاده می شود.

در برخی موارد، یک زن به اندازه کافی هورمون های لازم برای تخمک گذاری را تولید نمی کند. هنگامی که تخمک گذاری اتفاق نمی افتد، تخمدان ها می توانند کیسه های کوچک پر از مایع (کیست) ایجاد کنند. این کیست ها هورمون هایی به نام آندروژن می سازند. آندروژن ها نوعی هورمون هستند که به طور معمول در مردان به وفور یافت می شود، اما زنان معمولاً مقادیر کمتری از آنها دارند. زنان مبتلا به PCOS اغلب سطوح بالایی از آندروژن دارند. این می تواند مشکلات بیشتری را در چرخه قاعدگی زنان ایجاد کند. و می تواند بسیاری از علائم PCOS را ایجاد کند.

درمان PCOS اغلب با دارو انجام می شود. این نمی تواند PCOS را درمان کند، اما به کاهش علائم و جلوگیری از برخی مشکلات سلامتی کمک می کند.

چه چیزی باعث PCOS می شود؟

کارشناسان علت دقیق PCOS را نمی دانند. بسیاری از زنان مبتلا به PCOS مقاومت به انسولین دارند. این بدان معناست که بدن نمی تواند به خوبی از انسولین استفاده کند. سطح انسولین در بدن انباشته می شود و ممکن است باعث افزایش سطح آندروژن شود. چاقی همچنین می تواند سطح انسولین را افزایش دهد و علائم PCOS را بدتر کند.

چه کسانی در معرض ابتلا به PCOS هستند؟

اگر مادر یا خواهر شما مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد، ممکن است احتمال ابتلا به PCOS بیشتر باشد. همچنین اگر مقاومت به انسولین داشته باشید یا چاق باشید، ممکن است بیشتر به آن مبتلا شوید.

علائم PCOS چیست؟

علائم PCOS ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پریودهای از دست رفته، پریودهای نامنظم یا پریودهای بسیار سبک

• تخمدان هایی که بزرگ هستند یا کیست های زیادی دارند

• موهای زائد بدن شامل سینه، معده و پشت (هیرسوتیسم)

• افزایش وزن به خصوص در اطراف شکم

• آکنه یا پوست چرب

• طاسی یا کم پشتی مو با الگوی مردانه

• ناباروری 

• تکه های کوچک پوست اضافی روی گردن یا زیر بغل (برچسب های پوستی)

• لکه های پوستی تیره یا ضخیم در پشت گردن، زیر بغل و زیر سینه ها

چگونه PCOS تشخیص داده می شود؟

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما در مورد سابقه سلامتی و علائم شما می پرسد. شما همچنین یک معاینه فیزیکی خواهید داشت. این احتمالاً شامل معاینه لگن نیز می شود. این معاینه سلامت اندام های تناسلی شما را چه در داخل و چه در خارج از بدن شما بررسی می کند.

برخی از علائم PCOS مانند علائم ناشی از سایر مشکلات سلامتی است. به همین دلیل، ممکن است آزمایشاتی نیز داشته باشید، مانند:

• سونوگرافی.  این آزمایش از امواج صوتی و رایانه برای ایجاد تصاویری از رگ‌های خونی، بافت‌ها و اندام‌ها استفاده می‌کند. این آزمایش برای بررسی اندازه تخمدان ها و دیدن کیست در آنها استفاده می شود. این آزمایش همچنین می تواند ضخامت پوشش داخلی رحم (آندومتر) را بررسی کند.

• آزمایشات خون  اینها به دنبال سطوح بالای آندروژن و سایر هورمون ها هستند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است سطح گلوکز خون شما را نیز بررسی کند. و ممکن است سطح کلسترول و تری گلیسیرید خود را بررسی کنید.

PCOS چگونه درمان می شود؟

درمان PCOS به عوامل مختلفی بستگی دارد. اینها ممکن است شامل سن شما، شدت علائم و سلامت کلی شما باشد. نوع درمان ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا می خواهید در آینده باردار شوید.

اگر قصد بارداری دارید، درمان شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تغییر در رژیم غذایی و فعالیت  یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی بیشتر می تواند به کاهش وزن و کاهش علائم کمک کند. آنها همچنین می توانند به بدن شما در استفاده موثرتر از انسولین کمک کنند، سطح گلوکز خون را کاهش دهند و ممکن است به تخمک گذاری کمک کنند.

• داروهایی که باعث تخمک گذاری می شوند.  داروها می توانند به تخمدان ها کمک کنند تا تخمک ها را به طور طبیعی آزاد کنند. این داروها خطرات خاصی نیز دارند. آنها می توانند شانس زایمان چند قلو (دوقلو یا بیشتر) را افزایش دهند. و می توانند باعث تحریک بیش از حد تخمدان شوند. این زمانی است که تخمدان ها هورمون های زیادی ترشح می کنند. می تواند علائمی مانند نفخ شکم و درد لگن ایجاد کند.

اگر قصد باردار شدن ندارید، درمان شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• قرص های ضد بارداری  اینها به کنترل چرخه های قاعدگی، کاهش سطح آندروژن و کاهش آکنه کمک می کنند.

• داروی دیابت.  این اغلب برای کاهش مقاومت به انسولین در PCOS استفاده می شود. همچنین ممکن است به کاهش سطح آندروژن، کاهش رشد مو و کمک به تخمک گذاری منظم کمک کند.

• تغییر در رژیم غذایی و فعالیت  یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی بیشتر می تواند به کاهش وزن و کاهش علائم کمک کند. آنها همچنین می توانند به بدن شما در استفاده موثرتر از انسولین کمک کنند، سطح گلوکز خون را کاهش دهند و ممکن است به تخمک گذاری کمک کنند.

• داروهایی برای درمان علائم دیگر.  برخی از داروها می توانند به کاهش رشد مو یا آکنه کمک کنند.