چگونه یک درمانگر پیدا کنیم

شما باید یک درمانگر پیدا کنید. زندگی شما، فرزند شما، ازدواج شما در رنج است. اما برای بسیاری از مردم، این وظیفه دلهره آور است.

.

درسته؛ همه این درمانگران خدمات بهداشت روانی را ارائه می دهند. اما هر کدام آموزش، تجربه، بینش و شخصیت متفاوتی را به میز می آورند. چگونه می توانید یک درمانگر مناسب برای نیازهای شما پیدا کنید؟

دلتنگ باش ، زیرا جستجو ارزش تلاش را خواهد داشت. دان ترنر، دکتر دان ترنر، یک روانپزشک خصوصی برای 30 سال در آتلانتا، به WebMD می گوید: «یک درمانگر خوب، هر طور که آن را پیدا کنید، طلا است. "یک درمانگر خوب، غیرقابل قضاوت، پذیرنده و صبور است. در غیر این صورت، بیماران ما فقط همان چیزی را می گیرند که با آن بزرگ شده اند."

ابتدا بیایید به برچسب های حرفه ای نگاه کنیم:

روانپزشکان: اینها پزشکانی هستند که در تشخیص و درمان بیماری های روانی یا روانپزشکی تخصص دارند. آنها آموزش پزشکی دارند و مجوز تجویز دارو را دارند. آنها همچنین در زمینه روانی یا «گفتگو درمانی» آموزش دیده اند که هدف آن تغییر رفتارها یا الگوهای فکری افراد است.

روانشناسان: اینها متخصصان درجه دکترا (PhD یا PsyD) در روانشناسی هستند. آنها ذهن انسان و رفتار انسان را مطالعه می کنند و همچنین در مشاوره، روان درمانی، و تست های روانشناختی آموزش دیده اند - که می تواند به کشف مشکلات عاطفی کمک کند که ممکن است متوجه نباشید که دارید.

درمان شناختی رفتاری ابزار اصلی درمانی روانشناس است - برای کمک به افراد در شناسایی و تغییر ادراکات نادرستی که ممکن است از خود و دنیای اطراف خود داشته باشند. روانشناسان مجوز تجویز دارو را ندارند . اما در صورت لزوم می توانند شما را به روانپزشک ارجاع دهند.

مددکاران اجتماعی: اینها متخصصانی هستند که خدمات اجتماعی را در محیط های مرتبط با سلامت ارائه می کنند که اکنون توسط سازمان های مراقبت مدیریت شده اداره می شود. هدف آنها تقویت و حفظ عملکرد روانشناختی و اجتماعی فرد است - آنها همدلی و مشاوره در مورد مشکلات بین فردی را ارائه می دهند. مددکاران اجتماعی به افراد کمک می کنند تا در محیط خود بهترین عملکرد را داشته باشند و به افراد کمک می کنند تا با روابط خود کنار بیایند و مشکلات شخصی و خانوادگی را حل کنند.

مشاوران حرفه ای دارای مجوز این مشاوران طبق قوانین مجوز ایالتی ملزم به داشتن حداقل مدرک کارشناسی ارشد در مشاوره و 3000 ساعت تجربه پس از کارشناسی ارشد هستند. دبلیو مارک همیلتون، دکترا، مدیر اجرایی انجمن مشاوران سلامت روان آمریکا، می‌گوید: آن‌ها برای تشخیص و درمان مستقل اختلالات روانی و عاطفی مجوز یا گواهی دارند.