اگر بیشتر از گذشته به دستشویی میروید، اگر مجبورید با عجله به دستشویی بروید و نمیتوانید به موقع به آنجا برسید، اگر شبها بیش از یک بار برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار میشوید، همه اینها علائم مثانه بیش فعال است.
علل آن میتواند از شل شدن کف لگن گرفته تا کاهش سیگنالهای مغز به مثانه متغیر باشد. انواع نوشیدنیها و غذاها و زمان مصرف آنها نیز باعث بیاختیاری ادرار میشود.
چه چیزی باعث بیاختیاری ادرار میشود؟
احتباس ادرار درست برعکس بیاختیاری است. احتباس ادرار به این معنی است که شما نمیتوانید تمام ادرار یا بخشی از آن را هنگام دفع ادرار خارج کنید. این اتفاق در مردان بیشتر از زنان رخ میدهد. وقتی مثانه به حالت پر شدن بیش از حد میرسد، شروع به نشت ادرار میکند. شما واقعاً ادرار نمیکنید. فقط نشت ادرار دارید.
بیاختیاری استرسی زمانی رخ میدهد که شما به طور تصادفی هنگام بلند کردن چیزی، سرفه، عطسه، خندیدن یا حتی بلند شدن از روی صندلی ادرار میکنید. این معمولاً ناشی از شل شدن کف لگن است. کف لگن در زنانی که بچهدار شدهاند، زنانی که اضافه وزن دارند و تازه از سن بلوغ به بعد کشیده میشود. مثانه روی کف لگن قرار دارد و وقتی لگن کشیده میشود و مثانه آویزان میشود، مجرای ادرار را باز میکند و نمیتواند به اندازه کافی محکم بسته شود تا دیگر به شما کنترل بدهد.
بیاختیاری فوریتی زمانی اتفاق میافتد که عصبی که به مثانه میگوید آن را نگه دارد دیگر کار نمیکند. داروها میتوانند مثانه را شل کنند، اجازه دهند بدون افزایش فشار پر شود یا این حس را به شما بدهند که باید ادرار کنید. و سپس وقتی که نیاز به دستشویی پیدا میکنید، میتوانید به موقع به دستشویی بروید و طبق برنامهی از پیش تعیینشده به دستشویی بروید.
بیاختیاری ادرار چگونه درمان میشود؟
اولین قدم، تشخیص آن و تعیین نوع بیاختیاری و علت آن است. بسیاری از افراد میتوانند تنها با تغییر سبک زندگی بهبود یابند. انتخاب دقیق آنچه مینوشید یا میخورید و تغییر زمان قطع نوشیدن مایعات قبل از خواب، هر دو چیزهای خوبی برای امتحان کردن هستند.
داروهای خوراکی وجود دارند که عوارض جانبی متفاوتی دارند و میتوانند بسیار گران باشند. اگر هیچ یک از داروهای خوراکی مؤثر نباشند، یا هیچ کدام از آنها مؤثر نباشند، یا عوارض جانبی داشته باشید، میتوانیم به سراغ درمانهای پیشرفته برویم.
ما همیشه سعی میکنیم از روشهایی برای کنترل علائم استفاده کنیم که نیازی به جراحی یا مداخلات نداشته باشند. ما همیشه میخواهیم کمتهاجمیترین کار را برای بهبود شما انجام دهیم.
چه تغییراتی در سبک زندگی میتواند کنترل مثانه را بهبود بخشد؟
کافئین یکی از بدترین عوامل بیاختیاری ادرار است. قهوه، چای و نوشابه همگی علائم بیاختیاری ادرار را افزایش میدهند. غذاهای تند برخی افراد را تحت تأثیر قرار میدهند. یبوست نیز میتواند باعث آن شود.
علائم مثانه بیشفعال اغلب میتواند با چیزی که به آن زمانبندی دفع ادرار میگویند، کنترل شود؛ زمانی که مشخص کردهاید مثانه شما قبل از شروع دفع چقدر ادرار را نگه میدارد و سپس قبل از آن ادرار میکنید. بنابراین، اگر بیش از دو ساعت ادرار میکنید و نمیتوانید به موقع به دستشویی بروید، خودتان را مجبور کنید هر ۹۰ دقیقه به دستشویی بروید و فقط طبق ساعت بروید، نه اینکه منتظر بمانید تا مثانهتان به شما بگوید که وقتی نمیتوانید آن را کنترل کنید، به دستشویی بروید.
تمرینات کگل در درجه اول برای بیاختیاری استرسی هستند. آنها برای بیاختیاری فوریتی کار زیادی انجام نمیدهند. عضلات کف لگن شما میتوانند با افزایش سن شل شوند و با افتادگی مثانه و ورزش مکرر، این عضلات میتوانند بیاختیاری استرسی شما را بهبود بخشند. اساساً، وقتی اجابت مزاج دارید و مدفوع را در انتها قطع میکنید، کف لگن خود را سفت میکنید. و اگر آن را سفت کنید، شل کنید، سفت کنید و شل کنید، این همان تمرینات کگل است. این باعث تقویت کف لگن شما میشود. تنها مشکل این است که برای اینکه مؤثر باشد، باید آن را برای همیشه انجام دهید.
ارائه دهندگان خدمات چه مداخلاتی ارائه میدهند؟
تحریک عصب تیبیال از طریق پوست زمانی است که ما یک سوزن کوچک را در عصب تیبیال در مچ پای شما قرار میدهیم. مثل طب سوزنی است. عصب تیبیال را تحریک میکند. این یک درمان هفتگی به مدت شش هفته است و ممکن است تکرر ادرار، فوریت و بیاختیاری را برای ماهها بهبود بخشد. و میتوان آن را دوباره انجام داد. این روش کم تهاجمی است. سوزن کوچک است. این یک روش موقت است، اما برای برخی افراد بسیار خوب عمل میکند.
نورومدولاسیون ساکرال زمانی است که ما دستگاهی به اندازه یک سکه نقره را در چربی باسن شما کاشت میکنیم. ما یک سیم را به آن عصب وصل میکنیم و آن را تحریک میکنیم. و آن عصب را بیدار میکند و به مثانه شما میگوید که شل شود و کنترل شما را به دست میگیرد. بسیار مؤثر است. همه چیز داخلی است و باتری حدود هفت سال دوام میآورد. ما میتوانیم قبل از انجام جراحی، یک آزمایش در مطب انجام دهیم تا آن را آزمایش کنیم.
بیشتر افرادی که به عفونت HPV مبتلا هستند، علائمی ندارند.
فردی که به عفونت HPV مبتلا است و علائمی ندارد، همچنان میتواند HPV را به شریک جنسی خود منتقل کند.
عفونتهای HPV میتوانند باعث موارد زیر شوند:
انواع HPV که احتمال بیشتری برای ایجاد سرطان دارند، به عنوان پرخطر طبقهبندی میشوند.
عفونتهای ناشی از انواع پرخطر HPV که از بین نمیروند، میتوانند باعث غیرطبیعی شدن سلولها شوند که به آنها ضایعات پیشسرطانی میگویند. درصد کمی از این ضایعات پیشسرطانی میتوانند به سرطان تبدیل شوند.
عفونت مداوم با انواع پرخطر میتواند منجر به سرطان در موارد زیر شود:
HPV مسئول تقریباً موارد زیر است:
در سال ۲۰۲۳، تخمین زده شد که حدود ۱۵۵۰ نفر در کانادا به سرطان دهانه رحم مبتلا شدهاند و حدود ۴۰۰ نفر بر اثر سرطان دهانه رحم جان خود را از دست دادهاند. در طول چند دهه گذشته، سرطانهای گلو ناشی از HPV در کانادا و سراسر جهان رو به افزایش بوده است. سرطان گلو (اوروفارنکس) اکنون شایعترین نوع سرطان مرتبط با HPV در کانادا است.
بیشتر بدانید:
زگیلهای آنوژنیتال توسط انواع خاصی از HPV کمخطر ایجاد میشوند. انواع کمخطر HPV خطر کمی برای ایجاد سرطان دارند.
زگیلهای آنوژنیتال نوعی زائده هستند که میتوانند در ناحیه مقعد و دستگاه تناسلی ظاهر شوند. آنها معمولاً به رنگ پوست، قهوهای یا صورتی هستند و ممکن است:
انواع کمخطر HPV همچنین میتوانند باعث ایجاد یک بیماری نادر اما جدی شوند که در آن زگیلهایی در دستگاه تنفسی ایجاد میشوند.
داشتن زگیلهای آنوژنیتال میتواند بر سلامت عاطفی و جنسی و روابط صمیمی شما تأثیر بگذارد. اگر فکر میکنید که به آنها مبتلا هستید، با یک ارائه دهنده خدمات درمانی صحبت کنید.
برای غربالگری سرطان دهانه رحم، پزشک شما میتواند آزمایش پاپ اسمیر را برای تشخیص سلولهای غیرطبیعی در دهانه رحم ناشی از HPV تجویز کند. آزمایش پاپ اسمیر غیرطبیعی اغلب اولین نشانه غیرطبیعی بودن برخی از سلولهای دهانه رحم است. دلیل این امر این است که ضایعات پیش سرطانی دهانه رحم معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمیکنند.
همچنین ممکن است آزمایش DNA HPV به شما پیشنهاد شود که انواع پرخطر HPV را در سلولهای دهانه رحم تشخیص میدهد. توصیههای غربالگری سرطان دهانه رحم ممکن است بسته به محل زندگی شما متفاوت باشد. حتماً توصیههای استانی یا منطقهای خود را برای آزمایش منظم دنبال کنید.
هیچ غربالگری روتین برای تشخیص سلولهای پیش سرطانی برای سایر سرطانهای مرتبط با HPV وجود ندارد.
در بیمارستان آمریکایی دبی، بخش زنان و زایمان ما به ارائه خدمات جامع سلامت زنان در محیطی امن و حمایتی اختصاص دارد. از معاینات معمول و مراقبتهای دوران بارداری گرفته تا اقدامات پیشرفته زنان و زایمان و پشتیبانی باروری، ما مراقبتهای شخصیسازیشده متناسب با هر مرحله از زندگی یک زن را ارائه میدهیم.
تیم متخصص ما از متخصصان زنان و زایمان، از جدیدترین فناوریهای پزشکی و شیوههای مبتنی بر شواهد برای تضمین بالاترین استانداردهای مراقبت استفاده میکند، زیرا سلامت و رفاه شما همیشه اولویت اصلی ما است. در اینجا برخی از خدماتی که ما ارائه میدهیم، آورده شده است:
زنان و زایمان عمومی شاخهای از پزشکی است که بر سلامت و تندرستی کلی باروری زنان تمرکز دارد. این رشته طیف گستردهای از مراقبتهای معمول، خدمات پیشگیرانه و تشخیص و درمان بیماریهای مؤثر بر سیستم تولید مثل زنان را پوشش میدهد.
خدمات عمومی زنان و زایمان ما شامل چه مواردی میشود؟
خدمات مامایی بر مراقبت از زنان در دوران بارداری، زایمان و دوره پس از زایمان تمرکز دارد. این خدمات سلامت و ایمنی مادر و نوزاد را در هر مرحله از بارداری، قبل، حین و بعد از زایمان، تضمین میکند.
خدمات مامایی ما شامل چه مواردی میشود؟
با تمرکز بر سلامت جنین (نوزاد متولد نشده) و مادر در دوران بارداری، به ویژه در موارد پرخطر یا پیچیده، این رشته شامل تشخیص، نظارت و درمان شرایط جنین قبل از تولد است تا بهترین نتایج ممکن برای مادر و نوزاد تضمین شود.
خدمات پزشکی جنین ما شامل چه مواردی میشود؟
خدمات غدد درون ریز و ناباروری تولید مثل (REI) بر تشخیص و درمان مشکلات هورمونی و تولید مثلی که میتوانند بر توانایی فرد در بارداری و حفظ یک بارداری سالم تأثیر بگذارند، تمرکز دارد.
خدمات غدد درون ریز و ناباروری ما شامل چه مواردی میشود؟
جراحی زنان به روشهای جراحی اشاره دارد که بیماریهای مؤثر بر سیستم تولید مثل زنان، از جمله رحم، تخمدانها، لولههای فالوپ، دهانه رحم و واژن را درمان میکنند.
خدمات جراحی زنان ما شامل چه مواردی میشود؟
اورولوژی یک رشته تخصصی در حوزه زنان و زایمان است که بر تشخیص و درمان اختلالات کف لگن در زنان تمرکز دارد. این اختلالات اغلب شامل مشکلات مربوط به مثانه، رحم، واژن و رکتوم میشوند.
خدمات اورولوژی ما شامل چه مواردی میشود؟
جراحی زیبایی زنان یک حوزه تخصصی در سلامت زنان است که بر بهبود ظاهر، عملکرد و راحتی ناحیه تناسلی زنان تمرکز دارد. اگرچه این جراحی اغلب با بهبودهای زیبایی مرتبط است، اما میتواند به نگرانیهای پزشکی نیز بپردازد.
خدمات زیبایی زنان ما شامل چه مواردی میشود؟
بهترین جراح لابیاپلاستی نه تنها باید در انجام عمل لابیاپلاستی بهصورت حرفهای عمل کند، بلکه باید توانایی ارائه سایر خدمات مرتبط و مورد نیاز بیماران را نیز داشته باشد. این خدمات، کیفیت درمان را بالا برده و به رفع کامل مشکلات زیبایی و عملکردی در ناحیه تناسلی مراجعین کمک میکنند. در ادامه، برخی از خدمات مهم و کاربردی که بهترین جراح لابیاپلاستی انجام میدهد را بررسی میکنیم:
وقتب به بهترین دکتر لابیاپلاستی مراجعه میکنید، اولین کاری که برای شما انجام میدهند، ارائه مشاورهای دقیق و تخصصی است. این مشاوره شامل بررسی شرایط جسمی، چالش ها، نیاز و درخواست های شما و سپس ارائه توصیههای مناسب و راهکار های متناسب با نیازهای فردی شما است که به طور موثر برطرف کننده مشکلاتتان باشد. متخصص و جراح حرفه ای بدون اینکه اقدامات غیرضروری را به مراجع اجبار کند یا موارد مورد نیاز او را به دلیل عدم توانمندی یا نداشتن تجهیزات مناسب، از برنامه درمانی بیمار حذف کند، تصمیمات و اقدامات درمانی و جراحی های لازم را توصیه خواهد کد.
لابیاپلاستی، رایج ترین اقدامی است که توسط بهترین جراحان این حوزه انجام میشود. این جراحی با هدف اصلاح اندازه و شکل لابیاها انجام میشود تا علاوه بر بهبود زیبایی ظاهری، راحتی بیشتری برای بیمار فراهم کند. با وجود اینکه گفته میشود این عمل ساده است، اما مطمئن باشید اگر به بهترین جراح که ویژگی های کاری و اخلاقی ایشان را ذکر کردیم، مراجعه نکنید، به هیچ عنوان به نتیجه ای که خواهان آن هستید دست پیدا نخواهید کرد.
در بسیاری از موارد، بیمارانی که قصد انجام لابیاپلاستی دارند، نیاز به تنگ کردن واژن نیز دارند. بهترین جراح لابیاپلاستی باید توانایی انجام جراحی واژینوپلاستی را نیز داشته باشد تا با یک برنامه هماهنگ، مشکلات چندگانه بیمار برطرف شود و نتایج بهتری حاصل گردد.
برداشتن پوست اضافی ناحیه کلیتورال یا هودکتومی یکی دیگر از خدماتی است که بهترین جراح لابیاپلاستی میتواند آن را نیز به خوبی انجام دهد. این عمل، ظاهر متقارنتری به ناحیه تناسلی میبخشد و میتواند حساسیت کلیتورال را نیز بهبود بخشد. این عمل در بیشتر موارد مکمل عمل لابیاپلاستی است.
در مواردی که بیمار از نتیجه جراحی قبلی خود ناراضی باشد، به جراحی ترمیمی لابیاپلاستی نیاز پیدا میکند. بهترین جراحان با تجربه کافی، توانایی اصلاح مشکلات ایجاد شده در جراحی قبلی و ارائه نتایج بهتر و طبیعیتر را دارند. انتخاب بهترین جراح لابیاپلاستی که این خدمات را به بهترین شکل ممکن ارائه دهد، میتواند تأثیر چشمگیری بر کیفیت نتایج و رضایت شما از درمان داشته باشد. بسیاری از بیمارانی که برای انجام لابیاپلاستی به دکتر ندا مقتدری مراجعه میکنند، کاندیدای جراحی ترمیمی هستند. ولی گاهی اوقات آسیب ایجاد شده به حدی است که ترمیم به سختی قابل انجام است. برداشته شدن بیش از حد بافت ها، آسیب به رشته های حسی و اعصاب گاهی اوقات ممکن است به سختی ترمیم شوند و یا قابل ترمیم نباشند.
بیاختیاری ادرار، یکی از مشکلات شایع بهویژه در میان زنان است که اگرچه تهدیدکننده زندگی نیست، ولی کیفیت زندگی فردی، اجتماعی و روانی افراد را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. خوشبختانه این مشکل، امروزه با پیشرفت علم پزشکی بهویژه در حوزه زنان و اوروگینکولوژی، به طور کامل قابل درمان و مدیریت است. انتخاب یک پزشک متخصص، مجرب و بااخلاق، کلید موفقیت در درمان این عارضه است.
در این مقاله، ۱۰ نفر از بهترین متخصصان زنان و زایمان در تهران که تخصص و تجربه بالایی در تشخیص و درمان انواع بیاختیاری ادرار (از نوع استرسی، فوریتی و Mixed) دارند، معرفی میشوند.
1. دکتر طاهره فروغی فر
تخصص و رزومه:
خدمات تخصصی:
آدرس مطب:
تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از
میدان ونک، کوچه میلاد، ساختمان پزشکان سینا، طبقه ۴
شماره تماس مطب:
۰۲۱-۸۸۷۶۵۴۳۲
شبکه های اجتماعی:
2. دکتر شیرین نیرومنش
تخصص: زنان، زایمان
و فلوشیپ پریناتولوژی (طب مادر و جنین)
خدمات: اگرچه بیشتر
مشهور در حیطه زایمان هستند، ولی به دلیل تجربه بالا، خدمات تشخیص و ارجاع مناسب
برای بیاختیاری ادرار نیز ارائه میدهند.
آدرس: تهران، سعادت
آباد، بلوار پاکنژاد، بیمارستان عرفان
تلفن: ۰۲۱-۲۲۱۴۵۶۷۸
3. دکتر مریم سعادت
تخصص: زنان و
زایمان با گرایش جراحی های لگن
خدمات: ارزیابی
اولیه بیاختیاری، تمرینات rehabilitation کف لگن، انجام جراحی اسلینگ.
آدرس: تهران،
خیابان شهید بهشتی، نزدیک مترو شهید بهشتی، بیمارستان دی
تلفن: ۰۲۱-۸۸۵۶۳۲۱۰
4. دکتر فریبا شیرازی
تخصص: زنان و
زایمان
خدمات: مشاوره و
درمان بیاختیاری ادرار استرسی، همکاری با فیزیوتراپیست های متخصص کف لگن.
آدرس: تهران، میدان
هروی، خیابان وفامنش، بیمارستان آتیه
تلفن: ۰۲۱-۲۲۴۵۷۸۹۰
5. دکتر نسرین السادات علوی
تخصص: زنان و
زایمان
خدمات: تشخیص و
ارائه پروتکل های درمانی برای بیاختیاری، تجربه در جراحی های ترمیمی.
آدرس: تهران،
خیابان شریعتی، بالاتر از مترو قلهک، بیمارستان پارس
تلفن: ۰۲۱-۷۷۶۵۴۳۲۱
6. دکتر زهرا رضوی
تخصص: زنان و زایمان
خدمات: تمرکز بر روش
های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و بیوفیدبک برای درمان بیاختیاری خفیف تا متوسط.
آدرس: تهران، شهرک
غرب، بلوار دریا، جنب بیمارستان گاندی
تلفن: ۰۲۱-۸۸۶۵۴۳۲۱
7. دکتر مینو محرابی
تخصص: زنان و
زایمان
خدمات: ارزیابی
مشکلات کف لگن، درمان بیاختیاری و پرولاپس.
آدرس: تهران،
خیابان ملاصدرا، نبش خیابان شیراز شمالی، بیمارستان مهر
تلفن: ۰۲۱-۸۸۵۶۷۸۹۰
8. دکتر سارا خاکبازان
تخصص: زنان و
زایمان
خدمات: مشاوره جامع
بیاختیاری ادرار در زنان، ارجاع برای تست های تخصصی و جراحی در صورت لزوم.
آدرس: تهران، میدان
تجریش، خیابان شهید صادقی، بیمارستان شهدای تجریش
تلفن: ۰۲۱-۲۲۷۸۹۰۱۲
9. دکتر ناهید حاجی عبداللهی
تخصص: زنان و
زایمان
خدمات: تجربه در
مدیریت درمانی بیاختیاری ادرار و ارائه راهکارهای بالینی.
آدرس: تهران،
خیابان کارگر شمالی، نرسیده به میدان فاطمی، بیمارستان یاس
تلفن: ۰۲۱-۸۸۹۰۱۲۳۴
10. دکتر الهه محمدی
تخصص: زنان و
زایمان
خدمات: ویزیت و
بررسی بیماران مبتلا به بیاختیاری، همکاری با کلینیک های تخصصی urogynecology.
آدرس: تهران،
خیابان پیروزی، مقابل بیمارستان رسول اکرم
تلفن: ۰۲۱-۷۷۶۵۸۹۰۱
نکات مهم قبل از مراجعه:
امیدواریم این مقاله به شما کمک کند تا بهترین تصمیم را برای سلامت خود بگیرید. به خاطر داشته باشید که بیاختیاری ادرار یک مشکل شایع و قابل درمان است و نباید به خاطر آن از زندگی اجتماعی خود فاصله بگیرید