مونوکسیدکربن و ذرات ریز موجود در هوای آلوده اثراتی بسیار منفی بر روی مادر میگذارد که این آلودگیها بر روی جنین او هم بسیار تأثیرگذار است. ممکن است به دلیل تنفس هوای آلوده توسط مادران، در سیستم تنفسی آلودگی هوا ممکن است باعث ابتلای مادر باردار به تنگی نفس و سوء تغذیه شود، زیرا در هوای آلوده آنها به راحتی به سمت غذا نمیروند
برای جنین اختلال ایجاد شود و در نهایت منجر به اختلالات تنفسی مانند آسم در نوزادان شود.
12 هفته اول، دوران حساسی برای مادر و جنین است آلودگی هوا و سکونت در نزدیکی مناطق پرتردد تهدید کننده سلامت مادر باردار و جنین است. این در حالی است که 12 هفته اول بارداری دوران حساسی برای مادر و جنین میباشد و مادران باید توجه بیشتری به سلامتی جنین نشان دهند.
همچنین هفتههای هشت تا 12 بارداری مغز جنین شروع به رشد و شکل گیری میکند. بنابراین اختلال رشد در این زمان میتواند بر ضریب هوشی و تواناییهای مغزی جنین تأثیر مخربی بگذارد و رعایت اصول بهداشتی در این مدت اهمیت بیشتری دارد.
به گفته کارشناسان آلایندههای هوا از عواملی هستند که بر سلامت جنین اثر نامطلوب داشته و در دوران بارداری و به ویژه در هشت تا 12 هفته نخست توصیه میشود مادر کمتر در معرض این آلایندهها قرار گیرد
تهوع و استفراغ بارداری به طور شایع در هفته ی پنجم تا هجدهم بارداری ایجاد می شود. 90 تا 95 % خانم ها درجاتی از تهوع را بدون استفراغ در طی بارداری تجربه می کنند . شدت این علائم در خانم ها متفاوت است . تهوع صبحگاهی برای توصیف تهوع و استفراغ خفیف بارداری به کار می رود ولی تهوع و استفراغ شدید بارداری برای توصیف موارد بسیار شدید بیماری کاربرد دارد در تهوع واستفراغ شدید بارداری که چندین نوبت استفراغ در طول روز رخ می دهد کاهش وزن و نیاز به بستری شدن در بیمارستان را در پی دارد .
علت تهوع و استفراغ بارداری
علت تهوع و استفراغ مشخص نیست چندین دیدگاه مطرح شده ولی هیچ یک به طور قطع ثابت نشده است افزایش سطح هورمون ها تاخیر در تخلیه ی معده و فاکتور های روحی روانی شایع ترین دیدگاه های مطرح شده است .
دکتر زنان برای عفونت در غرب تهران
دوره های قاعدگی غیر طبیعی. خونریزی های شدیدتر یا خفیف تر از حد معمول.
- دوره های قاعدگی نامنظم. تعداد روز های هر دوره با هم متفاوت است.
- عدم قاعدگی. شما به طور کلی پریود نمی شوید و یا اینکه پریود شدن شما به طورت ناگهانی متوقف می شود.
- قاعدگی دردناک. ممکن است شما در هنگام قاعدگی در پشت، لگن و شکم خود احساس درد داشته باشید.
- در برخی موارد ناباروری زنان به یک مشکل هورمونی مربوط می شود. در این مورد علائم می توانند شامل موارد زیر باشند:
- مشکلات پوستی از جمله آکنه
- تغییر در توانایی و یا میل جنسی
- رشد موهای تیره پشت لب ها، قفسه سینه و چانه
- ریزش مو و یا نازک شدن آنها
- افزایش وزن
لابیاپلاستی (جراحی زیبایی واژن)
سوزش سر دل در دوران حاملگی
سوزش سر دل یک مشکل شایع در میان زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری آن ها می باشد. زیرا در آن زمان رحم در حال رشد، بر روده و معده فشار وارد می کند و محتویات معده را به سمت بالا و درون مری هدایت می کند.
✅علت سوزش سر دل
منظور از ترش کردن، همان احساس سوزشی است که هنگام بالا آمدن اسید معده به داخل مری خود احساس می کنید. این موضوع دو دلیل عمده دارد، اول اینکه به علت افزایش پروژسترون در بدن شما عمل هضم کند تر می شود و باعث شل شدن عضله حلقوی میان معده و مری می گردد. عضله حلقوی میان معده و مری از حرکت اسید های معده به سمت بالا جلوگیری می کند. دوم اینکه، با رشد جنین رحم شما نیز بزرگ تر می شود و بر روی معده به سمت بالا فشار می آورد که می تواند اسید معده را به سمت مری حرکت دهد. در این حالات شما سوزشی در پایین قفسه سینه، گلو، عقب دهان و یا در معده احساس خواهید کرد. این وضعیت همراه با بالا آوردن مایعات ترش در دهان است و گاهی اوقات نیز همراه با آروغ زدن، مقداری ماده تلخ بالا می آید که در انتهای گلو زیر استخوان جناغ سینه حس می شود.
⭕️توصیه هایی جهت رفع مشکل:
اگر چه شما نمی توانید سوزش سر دل را به طور کامل درمان کنید، اما راهکار هایی برای کاهش آن وجود دارد:
حجم غذا را در هر وعده کاهش دهید و تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید.
یک داروی ضد اسید همراه خود داشته باشید. می توانید زیر نظر پزشک تان از شربت معده استفاده نمایید.
یک بسته بیسکویت ترد در دسترس داشته باشید تا در زمانی که احساس ترش کردن می کنید، با سر و صدا بجوید تا گاز معده را نیز برطرف سازید.
از خوردن غذا های ادویه دار، چرب و سرخ کردنی و دیر هضم بپرهیزید.
در هنگام دراز کشیدن، ترش کردن راحت تر اتفاق می افتد، بنابر این از خوردن غذا درست قبل از خواب پرهیز نمایید. تنها قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید. پس از خوردن غذا فوراً به حالت خوابیده و دراز کش قرار نگیرید.
هنگام خواب سر و شانه هایتان را به وسیله بالش های متعدد بالا نگه دارید.
از نشستن خمیده در صندلی، خم شدن به طرف پایین و قرار دادن سر پایین تر از قفسه سینه خودداری کنید.
از نوشیدن مایعات در حین غذا بپرهیزید.