لیزر نیز یکی از روش های بی خطری است که کاربردهای فراوانی دارد و در زمینه تنگ کردن واژن نیز از آن استفاده می شود. این روش به صورت سرپایی و بدون هیچ بیهوشی قابل انجام پذیری است. تنگ کردن واژن با لیزر چند مزیت مهم دارد که عبارتند از:
بعضی از علائم کم خونی آهن عبارتند از :
1 – رنگ پریدگی زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم
2 – خستگی زود رس
3 – بی تفاوتی
4 – سرگیجه و سردرد
5 – خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها
6 – حالت تهوع
7 – در کم خونی های شدید گود شدن روی ناخ
درمان کم خونی ناشی از فقر آهن
برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد .
چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی خواهند شد .
عوارض گوارشی ، ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع ، دل پیچه ، سوزش قلب ، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند ؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن ، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد.
ویتامین Cجذب آهن را افزایش می دهد . به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامینC به همراه آهن پیشنهاد می گردد . البته علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز توجه کرد.
منابع غذایی آهن دار
منابع غذایی آهن دارعبارتند از جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک ( برگه ها) به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی.
بسیاری از افراد با جراحی زیبایی واژن آشنایی دارند. اما تکنیک‌های مورد استفاده در این جراحی را نمی‌شناسند. جراحی زیبایی واژن لابیاپلاستی با سه تکنیک انجام میشود.
خانم‌هایی که دچار گشادی واژن، کاهش میل جنسی یا بی اختیاری ادرار هستند، می‌توانند از روش لیزر استفاده کنند. این نوع لیزر توسط FDA مجوز داشته و برای جوانسازی واژن استفاده میشود. روش FemiLift یک روش بدون جراحی است، که با استفاده از آن انرژی لیزر به محیط واژن منتقل میشود. لیزر تولید و بازسازی کلاژن را افزایش می‌دهد. واژن به صورت غیرتهاجمی سفت شده و رباط‌های اطراف مثانه و پیشابراه تقویت میشوند.
۱- استخر رفته ام و زگیل زده ام.
ویروس پاپیلوماى انسانى یا HPV عامل ایجاد کننده زگیل است که در هر نقطه بدن می تواند ایجاد شود. انواعی از این ویروس همه نقاط پوست را ممکن است درگیر کنند و انواع دیگر، فقط نواحی تناسلی را. زگیل ها از طریق تماس پوست با پوست منتقل می شوند. این نظر که ممکن است اشیای آلوده عامل انتقال ویروس باشند، تقریبا رد شده. زگیل تناسلی هم ازطریق «تماس جنسی» و نه لزوما «آمیزش جنسی» می تواند منتقل شود.
۲- زگیل زده ام و دیگر نمی توانم ازدواج کنم.
زگیل ایدز و هپاتیت نیست. به شدت هم شایع است. تخمین این است که حدود ۵۰ درصد افراد فعال از نظر جنسی، به HPV آلوده هستند. خیلی نگران کننده هم نیست چون غیر از زشتی ظاهری و احتمال سرایت به دیگران، تهدیدی جدی برای سلامت ایجاد نمی کند. تنها مورد مهم این است: بین آلودگی به این ویروس و سرطان سرویکس (دهانه رحم) در خانم ها ارتباط وجود دارد.
۳- زگیل ندارم، پس زگیل را منتقل نمی کنم.
اگر فردی زگیل ندارد، معنایش این نیست که آلوده هم نیست. ویروس در بدن می ماند و هر وقت فرصت پیدا کند ظاهر میشود. پس یکی ممکن است ناقل باشد، اما خودش هیچ ضایعه ای نداشته باشد. آقا یا خانم ناقل ممکن است قبلا ضایعه داشته باشد یا نداشته باشد. همان طور که ممکن است بعدا ضایعه بزند یا نزند.
اغلب، فرد مبتلا به ویروس بدون اینکه بداند این ویروس را به شریک جنسی اش منتقل می کند.
۴- زگیل زده بودم خوب شد.
بیشتر افراد چند سال به این ویروس آلوده اند و بعد از مدتی هم ممکن است دیگر آلوده نباشند. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ممکن است نتوانند با ویروس مبارزه کنند و همیشه آلوده بمانند. هر وقت هم که سیستم ایمنی بدن ضعیف شود، ضایعات پوستی دوباره ظاهر میشوند. ضعف سیستم ایمنی بدن ممکن است به دنبال یک بیماری، یا با مصرف داروها، یا حتی به دنبال استرس زیاد ایجاد شود.
۵- همسرم زگیل زده، یعنی دارد خیانت می‌کند.
زگیل ها ممکن است حتی پس از گذشت هفته ها یا ماه ها پس از تماس جنسی در فرد مبتلا ظاهر شوند. اگر کسی الان ضایعه زده، نباید فکر کنید لزوما به تازگی آلوده شده. هیچ زمان مشخصی هم نمیشود در مورد فاصله آلودگی تا بروز ضایعات مطرح کرد.
۶- زگیل خودش خوب میشود.
لزوما این طور نیست. ما توصیه می کنیم زگیل را درمان کنید. متخصص پوست می تواند با فریز (کرایو) کردن ضایعات آنها را درمان کند. یک یا دو جلسه درمان هم بیشتر لازم نیست.
۷- واکسن بزنم، دیگر زگیل نمی‌زنم.
گارداسیل نام واکسنی است که بر علیه ۴ نوع خطرناک HPV که بیشترین ارتباط را با سرطان سرویکس دارند مصونیت ایجاد می کند، اما نه بر علیه همه. پس واکسن به خانمها کمک می کند از سرطان سرویکس پیشگیری کنند، نه از ضایعه. توصیه این است که واکسن قبل از اولین ارتباط جنسی تجویز شود.
۸- کاندوم استفاده میکنم پس زگیل نمی گیرم.
استفاده از کاندوم باعث کاهش خطر ابتلا به زگیل های تناسلی میشود، اما خطر آلودگی را به صفر نمی رساند چون ممکن است پوست ناحیه عانه درگیر زگیل باشد و گفتیم تماس پوست با پوست کافی است.
۹- همسرم زگیل دارد و تا آخر عمر باید کاندوم استفاده کنیم.
اگر همسرتان آلوده است، شما هم آلوده می شوید و کاری نمی شود کرد. منطقی است که در ارتباط نامطمئن از کاندوم استفاده کنید اما در ازدواج، نه. خانمی که همسرش زگیل زده، کافی است سالانه آزمایش پاپ اسمیر بدهد که بهترین راه برای تشخیص تغییرات اولیه در دهانه رحم است. البته در همه خانم ها ما این توصیه را داریم اما در خانمی که مبتلا به زگیل نیست، اگر سه سال اول پاپ اسمیر نرمال بود، می گوییم بعدش هر سه سال یک بار کافی است.
۱۰- من هیچ کاری نمی توانم برای زگیل بکنم
چرا. می توانید. برای جلوگیری از پخش شدن این ضایعات، حداقل ۶ ماه از شیو کردن موهای زاید با تیغ خودداری کنید.